โภชนาการกีฬา

• ไข่ขาวโปรตีน

  ผงโปรตีนไข่ขาวจำนวนมากประกอบด้วยน้ำประมาณ 90% และโปรตีน 10% . ผงไข่ขาวจำนวนมากมีโปรตีนสูง แต่แคลอรี่ต่ำ . ในความเป็นจริงพวกมันบรรจุประมาณ 67% ของโปรตีนทั้งหมดที่พบในไข่ .}}}

  เพิ่มเติม
• โปรตีนถั่วเหลืองแยกได้

  Soy Protein Isolate เป็นโปรตีนที่มาจากถั่วเหลือง . มันถูกกว่าตัวเลือกโปรตีนบางตัวและง่ายต่อการเพิ่มลงในอาหาร . ผู้คนสามารถใช้โปรตีนถั่วเหลืองเพื่อช่วยลดน้ำหนักเพิ่มพลังงานหรือสร้างกล้ามเนื้อ...

  เพิ่มเติม
• BCAA กรดอะมิโนโซ่กิ่งก้าน

  ซื้อ BCAA จำนวนมากจาก Gihi Chemicals . BCAA (กรดอะมิโนสายโซ่ที่แตกต่างกัน) เป็นผงกรดอะมิโนที่จำเป็นสามตัว (L-leucine, L-isoleucine และ L-proline) ซึ่งมีการแตกต่างกันในทุกวัน

  เพิ่มเติม
• โปรตีนข้าว

  โปรตีนข้าวจำนวนมากคือโปรตีนที่นำมาจากข้าว . บางครั้งมันถูกแบ่งออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ . โปรตีนข้าวที่ถูกแบ่งออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เรียกว่าโปรตีนไฮโดรไลเซอร์ .}}}}}

  เพิ่มเติม